为进一步普及职工心理健康知识,加强职工身心健康体验及关爱引导,5月12日,由佛山市总工会及佛山市工人文化宫联合组织开展的职工心理健康服务活动走进新元素集团总部,来自新元素营销办公室、生产一线近50名职工参与了本次知识普及和体验活动。
本次活动采取理论+体验相结合,内容涵盖了职工心理健康知识普及和VR+AI心理评估及VR减压助眠体验两大部分。
01 学习理论知识:职工心理健康知识普及
在职工心理健康知识普及环节,心理学博士黄新然综合自身多年教学实践经验,围绕沟通的重要性、无效或低效沟通的原因、怎样高效沟通展开分析,指出沟通具有双向性,倾听与表达是高效沟通的捷径,并从方式、方法上进一步普及了大家对心理健康基础知识的认识,一定程度上缓解了职工的心理困惑。
02 沉浸式体验活动:VR+AI心理评估及VR减压助眠体验
在学习理论知识后,各位职工在心理导师的专业指引下,分别戴上VR情景眼镜,进入VR+AI心理评估及VR减压助眠体验。大家在360度放松场景及语音提示下,关闭对外界的感知,迅速进入放松的状态,沉浸在人机互动的智能体验中。体验活动结束后,纷纷就如何缓解自身焦虑等问题与心理咨询师进行了深入的咨询和交流。
03 收获与总结:高效沟通 快乐工作
通过本次活动,让新元素职工切实感受到市总工会及市工人文化宫对大家心理健康的关爱,一定程度上普及了新元素职工对心理健康基础知识的认知,帮助职工释放压力,缓解心理困惑,对塑造职工自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态有很大的帮助,为新元素企业高质量发展注入新动力。